风湿性脊柱炎的发生，是长期困扰着人们健康生活，为了避免此疾病的危害，我们不仅仅需要及时的去医院进行治疗，还需要在平时生活中做好疾病的预防工作。那么，如何做好 风湿性脊柱炎的预防？下面一起来看看医生的介绍。

    杭州骨科医院医生介绍说，风湿性脊柱炎在病程中绝大部分合并有暂短的或永久的外周关节的症状，严重危害着我们的健康。下面就是风湿性脊柱炎的预防：

    1、注意饮食：饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是重要的一个环节。平时避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质;应多吃富含植物有机活性碱的食品。

    2、预防感染：部分风湿病的发生与感染有关，所以感染时，应及早进行抗生素或抗病毒治疗，防止疾病进一步发展而引起风湿病，如风湿热等。

    3、病因预防：根据中医学理论，风、寒、湿、邪是引起风湿病的主要因素，因此，在病因的防治上，避免受凉、受风、受寒、受潮;避免精神紧张、失眠、过度劳累;改善居住环境，应住在通风、干燥之处;注意不要长时间使用风扇、空调等。>>> 骨质增生的治疗

    4、合理的运动：要经常进行户外运动，在阳光下多做运动、多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。

    上述是杭州比较好的骨科医院医生对风湿性脊柱炎的预防已经为大家进行了介绍，希望对大家是有所帮助的，如果患上了该病，患者一定要多加的注意，及时的进行治疗，避免疾病更加的严重，如果你还有什么疑问，欢迎咨询我们的在线客服，进行详细的了解。推荐阅读：风湿类风湿的治疗