骨关节炎患者在饮食方面要注意的问题
骨关节炎患者在饮食方面要注意的问题。骨关节炎常活跃于中老年人群中,对其身体健康和生活质量造成了不利影响。对此,患者务必要尽快接受正规医院的治疗,同时还要注意在饮食上多下功夫。相信很多患者对于饮食方面还不是太了解,下面杭州江城骨科医院的医生就来为大家具体介绍下。
1、多吃含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有利于钙的吸收。
2、生活要规律,饮食应适度,大便不宜干结。
3、多吃含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦,组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。
4、经常吃新鲜的菠萝能过降低患部的感染。
5、每日都吃些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
6、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱会让关节炎症状加重。
关节炎患者在饮食上要注意的问题就是上述的这几个方面,在治疗和做好饮食的结合下,身体才能早日获得康复,不至于反复受到疾病的入侵。
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