骨质增生在生活中比较的多见,往往会出现在一些中老年人群身上,给患者的生活和工作带来了极大的危害.所以,为了避免骨质增生带来危害,大家应该在生活中注意对身体的护理.下面就一起来看看,骨质增生应注意哪些?希望对大家有所帮助.

　　1、合理、适当的锻炼:为了预防疾病的出现,医生建议大家比较好不要长期保持同一个姿势或者久坐.应该要加强锻炼,有助于增强身体的抵抗力.

　　2、急性发作期间尽量少活动:患者在急性发作期间,需要禁止外出活动的,特别要避免遭受寒冷的刺激,以免产生严重的后果.

　　3、钙质的摄取:随着年龄的增加,疾病的发病率会越来越高,所以老年人一定要注意对钙的摄取,比较好这些钙质都是从食物中摄取的,钙质的摄取大于钙质的流失量.

　　温馨提示:骨质增生的出现会给大家的生活造成很大的影响,大家应该及时的进行治疗,以免耽误病情,造成更大的危害.如还有其他方面的疑问,可以咨询我们的在线客服,进行详细的了解.我们将竭诚为您服务.