滑膜炎的出现，让很多的患者朋友深受其害，特别是当关节出现问题时，千万不能再受到其他刺激，以免导致滑膜炎的发生。那么，一旦患上滑膜炎，需要特别注意什么呢?关于这个问题，一起来看看医生是怎么解释的。

    杭州骨科医院医生介绍说，滑膜炎患者需要特别注意以下几个方面：

    1、减轻体重：如果患者体重过重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎的发生。

    2、避免剧烈运动：长期过度的运动，会对关节发生退变的现象，尤其对于持重关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

    3、避免损伤：关节损伤，很容易就会引发骨折等现象的发生，由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

    以上就是滑膜炎患者需要注意事项的介绍，医生提醒，患者适当进行体育锻炼，能够很好的预防滑膜炎的发生，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎。如还有其他方面的疑问，欢迎咨询我们的在线客服，进行详细的了解。