手指腱鞘炎该怎么缓解呢
手指腱鞘炎该怎么缓解呢？腱鞘炎在现代生活中变得频繁起来，尤其是在手指、手腕和肘部会经常出现，此病的出现会令患者产生疼痛、手指麻木等不利影响。所以缓解手指腱鞘炎症状是所有患者都想尽快做好的。那么，究竟该如何正确缓解呢？对此疑问下面杭州骨科医院医生来为大家解答下。
1、减少用拇指做推、擦的动作。
2、把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。
3、避免用拇指和手指抓取沉重物件。
4、避免长期使用拇指，用力做捏、推动作太久。
5、多利用手掌承托物件，避免用拇指与手指捏、提。
6、可去医院采用理疗、针灸等方法。
7、经上述方法无效后，去正规医院进行局部注射方剂治疗。
大家如果出现疼痛的话不妨尝试下上述的这几个方法，这样才能够有效缓解发病部位的疼痛。而如果上述这些也无法解决问题的话，就要注意尽快就医治疗，以免给健康造成更大的伤害。
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