往往很多的人因为工作或者是其他的原因,过度的使用自己的双手,就会很容易引起手指腱鞘炎的出现,危害患者的身心健康.所以,大家在生活中应该做好腱鞘炎的防治工作.下面大家就一起来看看,如何防治手指腱鞘炎?希望对大家有所帮助.

　　1、当患者感觉到刺痛开始的时候,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛.旋转手腕是简单的运动之一.转动手腕约2分钟.可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,

　　2、如果是平时在家进行家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸,提拿物品不要过重,手指、手腕用力不要过大,连续工作时间不宜过长.平时防止手部受寒.

　　3、发病部位为拇指的患者,可在指根处贴上消肿祛痛的膏药,也有缓解症状的效果.如果能坚持治疗,大部分早期患者的症状能得到缓解并逐渐消失.但手部劳累过度或受凉都可使此病.

　　温馨提示:生活中如果一旦出现手指不适的症状,那就应该积极的去医院进行治疗,以免耽误病情,错过比较佳的治疗时机.如还有其他方面的疑问,欢迎咨询我们的医生,进行详细的了解.我们将竭诚为您服务.