肩周炎患者要注意什么方面_杭州江城骨科医院

肩周炎患者要注意什么方面

　　肩周炎患者要注意什么方面？有不少的肩周炎患者认为只要自己尽快治疗的话，采取有效的治疗方法是可以摆脱疾病困扰的。杭州江城医院骨科医生指出这种想法其实是存在缺陷的，俗话说三分靠治疗七分靠养，大家不可违背了此原则。有效的治疗是患者必须的，但有效的保养更重要，所以患者在进行有效治疗时也不可忽视掉肩周炎的注意事项，否则会影响到患者恢复。

　　1、肩部保暖：肩部长期受凉刺激是引起肩周炎的病因之一，若是患者在治疗和恢复过程中没注意到肩部保暖，肩部一旦受寒的话就会导致患者的病情或者是加重。因此，患者平时要避免让肩部暴露在空气中，这样才能让肩部的血液循环不受到影响，患者比较大化治疗效果。

　　2、注意肩部的功能训练：当肩周炎有所缓解后，患者需遵循循序渐进的原则来进行适当的功能训练，要恢复好肩关节的灵活性，强健肩部的肌肉，增强其对肩关节的保护，这在肩周炎要注意什么中是不被大家忽视的，但是患者自锻炼时不可过于急躁，需慢慢来，防止过度锻炼反而给身体带来不利。

　　3、避免肩部损伤：患者在治疗和康复的过程中还需注意避免肩部损伤，尽量不可单手拿过重的东西，以免损伤肩部的软组织，导致炎症的出现，给患者恢复带来影响。因此，肩部的保护也是很重要的，若是患者在恢复过程中受到了创伤，那么一定要及时处理，以免外伤导致自己的病情加重。

　　医生指出：治疗固然重要，不过患者只有真正的做到把有效治疗和有效保养相结合起来，那样才会让患者获得比较佳的康复，希望患者朋友这两者都不能忽视了，二者同在才能发挥更好的治疗效果。

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