骨质疏松容易找上哪些人
其实到了自己后悔的时候就会发现，家长之前说的话是多么的正确，补钙是要从小抓起的，现在的小孩子长得快长得高，就是因为现在家长对于孩子的身体营养的补充特别的重视，可是也不能过量，是容易引起孩子肥胖的。下面为大家介绍的就是骨质疏松容易找上哪些人，一起来看看吧。
骨质疏松容易找上哪些人？
1.身材瘦小，体重过轻：骨架小的人，骨骼的总重量不高，可流失的骨质也少。
2.代谢紊乱：如糖尿病、甲状腺机能亢进，病情未得到控制，继发骨质疏松。
3.喝牛奶少：调查显示，与不喝牛奶的人相比，每天喝牛奶超过300毫升的人，腰椎骨密度要高6％左右，髋部骨密度高7％左右。
4.吸烟饮酒：研究发现，女烟民每吸烟10年，骨密度就会下降2.3％~3.3％。在绝经女性中，因吸烟带来的骨头变脆风险更大。酒精会弱化骨骼，它会过滤掉骨骼中的钙、镁和其他矿物质。
5.怕晒太阳，不爱运动：不利于机体内维生素D的合成和钙的利用。
6.遗传倾向：研究发现，骨密度的高低75％取决于遗传，25％取决于其他因素。如果家里的人有骨折史、弯腰驼背、身高下降等问题，那么家族成员患骨质疏松的风险更高。
以上就是骨质疏松容易找上哪些人的相关介绍，希望对大家有帮助。
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