强直性脊柱炎的发生越来越频繁,而且呈现出年轻化的趋势,所以广大的青少年群体需要特别的注意,做好强直性脊柱炎的预防措施,避免疾病带来危害.那么,青少年怎样预防强直性脊柱炎?关于这个问题,一起来看看医生们的介绍.

　　浙江骨科医院哪家好?杭州江城骨科医院医生指出,青少年怎样预防强直性脊柱炎:

　　一、青少年在学习时,不能保持一个姿势过久,那样会导致脊柱肌肉和背部肌肉长期处于紧张和压抑状态无法缓解,神经和肌肉之间会无法协调,平衡被打破,会引发脊柱疾病.

　　二、青少年由于脊柱和身体骨骼没有发育完全,骨脆性较大,骨头的可塑性较强,身体不宜做负重较大的运动,书包的重量不能过重,书包过重会对青少年脊背产生危害.

　　温馨提示:青少年为了自己的身心健康,在生活中应该注意骨骼的养护,如有不适应该及时就医.如还有什么问题,欢迎咨询在线客服进行详细的了解.我们将竭诚为您服务.