如何才可避免强直性脊柱炎病情的加重？不论任何疾病出现，患者都需要有一个正确的心态，尽早治疗，不过有时治疗是一方面，如果本身不去注意一些细节问题的话可能会使疾病的症状反复，一边治疗一边，对于健康、工作、生活都会带来严重的影响。强直性脊柱炎会给患者带来不小的折磨，因此患者除了积极治疗以外，也需做好相关护理工作。下面就由杭州江城医院的医生为大家解答。

　　1、工作中:避免过于剧烈的体力活，做到劳逸结合，尤其要注意能够引起持续性关节疼痛的活动。大家平时也要注意自身身高的变化，一旦发现身高变化就要尽早去医院进行治疗，这是脊柱早期弯曲的重要特征。

　　2、运动时:避免不良运动，强直性脊柱炎患者可以适当的做一些关节功能性的运动，因为此病容易导致脊柱畸形与功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，避免会在第二天加重病情的运动。

　　3、休息时:姿势一定要正确。脊柱畸形是强直性脊柱炎患者的一大特征，因此患者日常应该保持正确的生理姿势，尤其在休息时，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，若是出现病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。

　　上述就是我院的医生向大家介绍关于避免强直性脊柱炎加重的方法，相信对于患者朋友来说有很大的帮助，同时也要做好这些护理工作，这样才可以使身体更快的恢复健康，并且这也是辅助治疗强直性脊柱炎的好方法。若大家还需要了解更多的相关疑问，可以点击在线的医生，医生会尽力为大家解决问题的。