随着人们生活的提高,各种疾病也就开始更加的广泛危害大家的生活,其中痛风就是危害比较大的,严重的影响人们的生活.那么,大家应该如何来防止痛风发生呢?对此,一起来看看杭州骨科医院医生是在怎么介绍的,希望能够帮助到大家.

　　1、以碱性食物为主:尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物.还应增加维生素B和维生素C的摄入,大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解.

　　2、多饮水,忌酒:充足的水分有利于尿酸的排出,建议每日饮水3000毫升以上,还要注意夜间的补水.酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,啤酒还含有大量的嘌呤,要禁用.

　　温馨提示:痛风的防治很重要,除了需要患者注意饮食外,还应该及时的进行治疗,以免错过比较佳治疗时机,耽误病情.如还有其他方面的疑问,欢迎咨询我们的医生,进行详细的了解.我们将竭诚为您服务.