生活中大多数的网球运动员都受到过网球肘的困扰,这是网球爱好者常见的骨科疾病.对于此疾病,医生指出应该做好预防措施,才能够避免网球肘的出现.那么,网球员怎样预防网球肘?下面一起来详细的了解吧,希望能够给大家带来帮助.

　　1 降低线的张力:较松的球线,可提供更大的线床效应,传递震荡性较低,亦可提供更大的威力.这是网球员预防网球肘的方法之一.

　　2 检查球拍:每位球员对某些球拍的特性或许有不适的情况.如果您感觉球拍的硬度困扰您的手臂,那您应试试有弹性的球拍.这是网球员预防网球肘的方法之一.

　　医生提醒:网球肘的危害很大,大家在平时工作时一定要注意工作或者运动的姿势,切记不要长时间重复使用或者过度运动.如还有其他方面的疑问,可以在线咨询我们的在线客服,进行详细的了解.