如何才可尽早发现腰肌劳损呢

　　如何才可尽早发现腰肌劳损呢？如今腰肌劳损的患病人群在上升，除了本身就高发的老年人以外，很多年轻人也因为这样那样的原因加入到了腰肌劳损的患病人群。长期反复的疾病发作会给患者的学习、工作、家庭带来严重的影响。因此，杭州江城医院骨科医生提醒大家要了解到腰肌劳损的症状，从而做到早发现、早治疗。

　　1、有腰部乏力感：经常有患者表示，自己经常出现腰部乏力的感觉。医生指出，出现此症状后很容易有扭伤感，症状也随之加重，并伴随着腰部活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛。X线检查一般没有异常，少数可见骨质增生或脊柱畸形。

　　2、天气因素可加重酸痛感：身体在受寒凉刺激后，身体酸痛的感觉会明显加重，而在遇热后症状有所缓解。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可让症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒影响则症状加重。

　　3、腰痛反作，不适感强：长期反作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物、时轻时重、缠绵不愈。弯腰时间过长会加重疼痛，直腰困难。适当的活动和改变体位或充分睡眠休息后症状有所减轻。

　　4、直腰难，不能久坐：腰部活动基本正常，一般没有明显障碍，但有时存在牵掣不适感。不可以久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久便直腰困难，喜欢双手捶击腰背部。

　　当出现了腰肌劳损的症状后，患者除了积极治疗以外，还需加强腰背肌肉的锻炼，适当加强腰部保健，以及避免外因导致的不良刺激因素，只有这样才可以更快的将腰肌劳损治好。

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