患者要怎样辨别腰肌劳损呢
患者要怎样辨别腰肌劳损呢？生活中有不少的腰肌劳损患者初期把自身所出现的问题以为是普通腰痛，就没有重视，其实此时腰肌劳损已经影响到身体健康了。对此，大家要知道如何辨别腰肌劳损，在此前提下才能早点发现腰肌劳损，从而对症施治，不给其有危害身体的机会。
1、有早期腰部损伤史或腰部软组织疼痛史，如果此列人经常从事某项工作，如办公室文员、司机等，平时还缺乏体育锻炼，就很容易患上腰肌劳损。
2、在天气变化时会出现腰部肌肉痉挛和疼痛的症状，且腰部活动明显受限。
3、有单侧或双侧腰椎旁肌肉痉挛现象。这类人的腰部活动一般较正常，但会在身体处于某一固定体位时出现类似于急性腰扭伤样的剧烈疼痛，但此时若对腰部进行X线检查一般无明显病变。
4、曾有明显的腰部外伤史且在疼痛区有固定压痛点，这类固定压痛点的位置通常在腰部肌肉的起、止点附近或在神经肌肉的结合点。但大多数腰肌劳损患者的疼痛部位一般较广泛，并不局限于一两点，所以有时无法完全明确地指出疼痛部位。
5、经常出现无明显诱因的慢性腰部酸胀痛，休息、揉捏或热敷后疼痛能够缓解。此疼痛也会在卧床片刻后减轻，但不久又会，稍做活动能再次减轻，而一旦活动过久疼痛便会再次加剧。
大家平时要注意多多关注自己的健康状况，若有上述类似情况出现，就要想到可能是腰肌劳损来袭了，要尽快去医院诊治，不至于错过比较佳的治疗时机。
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