该怎样自行判断腰肌劳损呢
该怎样自行判断腰肌劳损呢？腰肌劳损患者如果不重视自己的病情，未去医院及时治疗，随着病情的发展对身体的影响会越来越重。所以大家有必要多了解对腰肌劳损的认识，尤其是疾病的自我诊断要清楚，这样才能做到早发现、早治疗。具体要如何诊断，下面杭州骨科医院医生来为大家详细解答下。
一、坐立时，腰背肌肉僵硬、发胀。通过按摩后症状会有所缓解，不过过了一段时间后又再次出现。
二、起床时腰酸腰痛的症状明显，下床活动后疼痛缓解。工作或运动时感到腰部肌肉紧绷酸胀，夜间疼痛会加剧。
三、腰肌劳损在发病时会有腰部不同程度的疼痛，时重时轻伴有间歇性，病情严重的话呈持续性疼痛。
四、大便或下蹲时腰部肌肉紧绷，弯腰时疼痛感明显，长期站立会感到腰背麻木。
五、在阴雨天气时腰背疼痛加重，此为腰肌劳损患者判断的典型表现。
上述的方法是初步诊断，如果有人符合的话就要进一步去医院让医生查看下自己的具体情况，从而对症治疗，这样身体才能够早日恢复健康。
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