杭州骨科医院医生发现，经常有腰部损伤的患者，因治疗不及时，不得当，时间长了容易造成了腰肌劳损。那么，为什么腰部损伤怎么会引发腰肌劳损呢？下面一起来看看，杭州骨科医院医生对腰肌劳损的介绍。

    腰部损伤造成腰肌劳损的病因：

    (1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

    (2)治疗不及时处理方法不当。

    (3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损的病因。

    (4)慢性腰肌劳损的病因与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

    友情提示：腰肌劳损的注意事项

    1、纠正不良姿势和习惯。

    2、切勿长时间久坐。

    3、经常更换站立姿势。

    4、睡眠姿势以侧卧为宜，让髋、膝处于适当屈曲位;床垫过软的应在软垫下置一硬板;注意褥子不可过薄，防止腰部着凉。

    5、饮食有节，起居有时。起居有时是人体健康的，正常人应睡眠充足，早睡早起。合理的饮食，规律的生活，有助防止腰肌劳损。

    希望大家都能通过以上杭州骨科医院医生的讲解，正确认识腰肌劳损的病因，在生活中做好对疾病的及时发现、及时治疗。更多详细信息，大家还可点击在线咨询按钮，联系我院医生进行了解。