腰肌劳损大家应该不会陌生的,此疾病的发生会给患者的腰部打来极大疼痛不适症状,危害患者的身心健康.对此,杭州骨科医院医生指出,坐姿不当会引起腰肌劳损的发生,所以大家需要特别的注意,养成良好的生活习惯.下面一起来了解吧.

　　1、日活动中是在工作,还是在休息,看电视、玩电脑,人们都不会很讲究坐姿.都是怎么舒服怎么来,却不知道这是诱发腰肌劳损的因素之一.医生指出现代社会腰肌劳损已经不仅仅出现在中老年人以及体力劳动者的身上了,它同样也会出现在年轻人身上,特别是久坐的人群.

　　2、长期的慢性劳损以及急性的扭伤.长期的慢性劳损是指在日常的生活和工作中人们常常使腰部受力,即使是在正常的受力范围之内,久而久之也会造成腰部肌肉受损,而出现腰肌劳损.急性扭伤包括突然闪腰、腰部曾经受过伤以及突然受到外力的撞击等都是引起腰肌劳损的因素.

　　温馨提示:生活中应该特别的注意要养成良好的生活习惯,就能够减少疾病的发生概率,给自身的健康带来了.如还有其他方面的疑问,欢迎咨询我们的医生,进行详细的了解.我们将竭诚为您服务.