怎样才能判断自己是否患上腰肌劳损。腰肌劳损在如今人们的生活中很是常见，很多的患者都深受其折磨。而且有不少都是早期没有得到及时有效的治疗，等到疾病出现严重问题后，后悔就已经晚了。杭州江城骨科医院的医生介绍，腰肌劳损是一种症状复杂的疾病，由于该病的症状不同所以也就很难判断自己是否患上腰肌劳损，从而导致不能及时发现病情错过比较佳的治疗时期。那么我们应当如何判断自己是否患上腰肌劳损呢？

　　1、腰部疼痛表现为时强时弱，开始为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧。

　　2、在按摩之后疼痛可稍微减轻，用手捶腰也可减轻疼痛。适当活动能减轻，活动过度又加重，且反作。

　　3、晨起时腰痛出现严重疼痛，活动以后好转，白天症状较轻，夜间加重，有的还影响睡眠。工作或训练时减轻或消失，休息时腰痛。

　　4、天气无常疼痛也会随之变化，受凉或阴雨天疼痛加重。

　　5、弯腰工作时间不能长久，时间稍久的话疼痛加剧。

　　6、腰痛范围较广，疼痛难以形容，比如隐痛、胀痛、酸痛，有的还伴有沉重感。

　　以上就是我院医生针对腰肌劳损诊断的介绍，希望对大家有所帮助。如果怀疑自己患上腰肌劳损，可以借鉴以上的方法来诊断。的确为腰肌劳损的话就一定要及时去正规的医院治疗，不给自己的身体健康留下隐患。大家若还有不懂的疑问，可以点击在线的医生，医生会为您详细解答的。