上班族易患腰突的原因是什么
上班族易患腰突的原因是什么？杭州江城医院医生指出，腰椎间盘突出是现代生活中的多发病，同时也是引起腰腿痛的主要因素，给患者的生活以及工作造成了诸多痛苦，甚至是引起残疾，丧失劳动力。近年来通过调查发现，上班族已成了腰突的高发人群，那么这是为什么呢？
1、腰部长期保持相同姿势。据统计，在现代社会中90%的上班族都是坐着进行工作，每天平均坐着工作的时间长达6小时，连续坐姿在2小时左右。长期的保持着坐姿以及不良坐姿让腰部得不到有效放松，长久之下很容易引发腰椎间盘突出。
2、缺少运动。上班族由于工作强度大、压力大，缺少锻炼，使得腰椎间盘及周围韧带得不到有效刺激，过早发生退变。腰椎间盘周围韧带失去正常的弹性和张力后，如遇到较重外伤或反复多次的不明显损伤，容易造成纤维环软弱或破裂，引发腰椎间盘突出。
3、过度依赖计算机。由于计算机及网络的普及，导致人们的日常生活更加方便、快捷，但也产生了计算机的高使用人群—上班族的过度依赖性，购物、休闲放松、工作均在计算机前完成。尤其是上班期间长期保持相同的坐姿后，回到家中仍然使用同样的坐姿进行娱乐生活，长期使用计算机更加重了腰椎间盘突出的发病率。
上班族可千万不要因为工作而忽视了身体，因为再多的金钱也买不来健康。所以，大家平时对于自己的腰部要多关心关心，针对上述的腰突病因做好相应的预防，不让疾病有机可乘。
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