关节炎疾病在生活中常常发生，给患者的生活和工作所造成的危害是相当大的，所以，日常生活中预防关节炎疾病就显得尤为重要。下面一起来看看杭州江城骨科医院医生给我们详细的介绍，关节炎的预防措施。

    1.正确的认识疾病：要帮助患者正确对待疾病,减轻病人心理上的压力,不要激怒病人,顺应病人的心理.用温水清洗,晚上热水洗脚,促进下肢血液流畅.保护关节的功能位置。

    2.多注意休息:多注意休息，避免长时间伏案工作,因为这会引起脊椎关节,尤其是颈椎关节有关的肌肉、韧带过度紧张而导致关节的损伤.如果患者病情较重,需长期卧床休养。

    3.合理营养：在患者的关节软骨中有很多不同的生理物质进行着新陈代谢.骨关节炎患者必须保持均衡饮食,吸取足够的营养,使关节营养达到均衡,能够很好的预防关节炎疾病。

    以上就是对关节炎预防的相关介绍,希望大家在生活中做好疾病的预防工作，避免疾病的发生带来危害。大家如果还有什么疑问的话,可以咨询我们的在线客服，医生将竭诚为您服务。