随着社会的发展,生活水平的提高，人们也越来越重视和关心自身的健康状况。肩周炎作为现在人们生活中的一种常见多发的骨科疾病，严重的威胁人们的健康。那么，如何正确预防肩周炎呢？下面看看医生给我们的建议。

    杭州骨科医院医生介绍说，预防肩周炎需要注意以下几点：

    1、注意保暖：预防肩周炎的发生，需要重视保暖防寒，特别是中老年人，更是需要注意，勿使肩部受凉。一旦着凉，应该及时的去医院治疗，切忌拖延不治。

    2、补充营养：人们需要加强自身所缺的营养成分，是人体能够及时的补充营养，这样可以使大多数轻患者能够不治而愈。

    3、加强运动锻炼：这种方法是预防和治疗肩周炎的有效方法，但是需要患者长期的坚持锻炼，坚持长期的运动锻炼，坚持长期的做康复治疗，能够很好的缓解肩关节的功能的作用。

    上述就是关于预防肩周炎的相关介绍，相信大家已经有所了解了，希望朋友们坚持加强体育锻炼，积极的预防疾病的发生，如还有其他方面的疑问，欢迎咨询我们的在线客服，进行详细的了解，医生将为您详细解答。