强直性脊柱炎的预防要怎样进行

　　强直性脊柱炎的预防要怎样进行？强直性脊柱炎在近几年来的发病率有了明显的上升，因为该疾病带来的危害较大，为此也引起了更多人的重视。杭州江城骨科医院医生表示，患病后会严重影响到患者的行走困难，为此我们对于强直性脊柱炎患者朋友一定要重视治疗，多学习一些强直性脊柱炎相关的预防措施，也能帮助患者早日康复。

　　强直性脊柱炎的预防方法：

　　1、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的诱发原因。

　　2、一个人的姿势不正确，通常会引发许多疾病，其中就有强直性脊柱炎症，所以正确的睡眠姿势一定要保持。

　　3、加强锻炼可有效预防强直性脊柱炎症、特别是颈部和腰部的活动。

　　4、防止风寒、潮湿的侵袭，因为这些可能导致强直性脊柱炎。

　　5、防止过度疲劳，一旦劳累会加重强直性脊柱炎的症状。

　　6、胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

　　7、注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。

　　关于强直性脊柱炎的预防就介绍到这了，在生活当中做好强直性脊柱炎的预防工作，这样才能预防疾病的发生，另外老年人也是强直性脊柱炎的高发人群，所以在生活当中我们患者要多补充一些胶原蛋白类食物，对预防强直性脊柱炎发生也是有很大帮助的。

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